Основные методы закаливания
 Закаливание воздухом  Прогулки на воздухе

Воздушные ванны

Солнечные ванны

Закаливание водой

Обтирание

Обливание

Душ

Зимнее купание

Местные водные процедуры (обмывание холодной водой стоп, полоскание горла)